Kita semua adalah manusia yang
mempunyai latar belakang psikis yang berbeda beda. sebagai manusia normal yang
mempunyai perasaan kita semua pasti mempunyai perasaan atau mood. Adakalanya
kita ada pada mood yang baik dan juga yang buruk, itu semua di dukung dengan
faktor yang bermacam macam.
Perubahan mood kerap kali
menjadi penyebab awalnya mood disorder(Gangguan Mood). Gangguan mood dapat
menyerang siapa saja, tidak terkecuali kita.
Menurut Dr.C. George Boeree
dari Shippen Burg University, mood disorder adalah perubahan mood yang terlalu
girang atau terlalu sedih(Sadness and Elation). Mood disorder dapat membuat
seseorang melakukan tindakan tindakan berbahaya, seperti berkendara ugal
ugalan, merusak barang, dsb.
Mood Disorder yang paling umum
adalah Depresi. Depresi dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti gagal
mendapat gagal mendapat Perguruan Tinggi Negeri, Perceraian, dan bisa jadi
karena Skripsi. Seperti kita ketahui Skripsi adalah Tugas akhir dari seseorang
mahasiswa, dimana mereka harus mencari bahan penelitian dan membukukan
penelitian tersebut, lalu diserahkan kepada dosen, namun terkadang atau tidak
jarang dosen yang membuat mahasiswa depresi, seperti Laporan Penelitian yang
tidak diterima, Revisi yang ditolak, dsb. Banyak mahasiswa yang depresi karena
hal berikut, sebenarnya sangat banyak yang dihadapi mahasiswa, tapi mungkin
skripsi adalah hal yang paling membuat mood mahasiswa terganggu, dan akhirnya
dapat berakibat depresi.
Akibat dari depresi tersebut,
dapat terlihat seperti mulai putus asa dalam mencari judul skripsi, mulai
mengahalalkan segala cara asalkan skripsi selesai. Tetapi ini masih termasuk
dalam Depresi Ringan, yang membutuhkan Psikiater atau Psikolog Klinis.
Kesimpulannya semua orang
pasti pernah mengalami depresi, semua orang pasti pernah punya caranya
tersendiri untuk mengatasi depresinya tersebut. Berusalahah untuk hidup ikhlas,
dan lebih bahagia, karena seberat apapun skripsi atau masalah jika kita ikhlas
dan terus berbahagia, pasti semua akan lancar.
Sekian dari saya semoga
bermanfaat.
*Nama : Reza Tri Hartanto/1125163565/FIP Psikologi
